古之学者必严其师，师严然后道尊，经管与艺术学院17高铁乘务五年班本周礼仪实训课由我院邢院长授课，课前学生穿着整齐的实训服，做好开学第一节课的准备。

第一节课邢院长讲授站姿的要求，课中讲解并示范站姿动作要领，着重强调站姿动作的重点，为每一位学生纠正站姿，讲解直立做人的重要性，也为学生上好第一节素质教育课。

图1 讲解站姿

课中纠正学生站姿与微笑，让学生充分体会头正身直，面带微笑，双肩下沉，双腿并拢，膝盖加紧，脊柱在一条直线上的感觉，为每一位学生纠正站姿。

图2 纠正站姿

趣味化分组练习，对所学动作的练习形式富于变化，对学生产生新异刺激，激发兴趣，使学生在欢快的气氛下多次重复练习后逐渐熟练动作，体现了智力与体力紧密结合的练习特征。

图3 学生分组练习

“做人先学礼”，礼仪教育是我们人生的第一课，而礼仪是必须通过学习、培训何训练，才能成为人们的行为习惯。我们每一位社会成员都有义务和责任，通过学习礼仪、传承礼仪，自然而然地成为我们礼仪之邦的一员。