各位同学；
随着天气的变化，早晚温差开始增大，人体机体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，流感以及支原体肺炎以及各类传染性疾病进入流行季。
流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起具有较强传染性的呼吸道疾病。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的冬春季是流感等呼吸道传染病的流行季.
一、流感的传播途径
主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播；也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。
二、流感与感冒的区别
流感与普通感冒不同之处在于普通感冒传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
三、如何预防
1.减少去人多的地方
甲型流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此，室内要多开窗通风，避免去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若已确诊或疑似传染性疾病，请停止进入教室，同时告知老师避免传染他人。
2.远离毒源
家里或宿舍有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染甲型流感病毒应及时治疗，以免传染给同学。患者应在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。健康学生远离甲型流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
3.讲卫生，勤消毒
应勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。养成饭前便后、拿了脏东西之后立即洗手的好习惯。除此之外，随着天气变化，及时增减衣服。进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患甲型流感的风险。
4.补充维生素
饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
5.加强锻炼，增强体质
每天应进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动，强健身体，提高免疫力。
6.疫苗接种
接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，是自愿接种的自费疫苗。
宝福路校区在西关社区卫生服务中心（电话0917-3559635）周一至周五全天接种，周六上午接种。（上午8：00-11：00，下午2：00-4：00）
蟠龙校区在蟠龙卫生院(电话0917-2601951)周一至周五全天接种。（上午8：30-11：30，下午2：00-4：30）
希望同学们根据自己的身体情况，积极接种流感疫苗，平安度过流感季。
医务室
2023年12月5日
